27 C
Dhaka
মঙ্গলবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২০, | সময় ৬:০৪ পূর্বাহ্ণ

খাবার

কোষ্ঠকাঠিন্য সারাবে ঘি

Al Mamun Sun
অস্বস্তি বোধ থেকে শুরু করে পেট ব্যথা করা, কোষ্ঠকাঠিন্য নানা সমস্যা ডেকে আনতে পারে। আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগে থাকেন এবং ঘরোয়া সমাধানে আস্থা রাখতে চান

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট

Al Mamun Sun
বর্তমান সময়ে ডায়েটিং পদ্ধতি বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। যারা শরীরের মেদ ও চর্বি কমিয়ে অতিরিক্ত ওজন কমাতে চাচ্ছেন তাদের ডায়েটিং, ব্যায়ামসহ নানা প্রচেষ্টার অন্ত নেই৷

মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে আপেল!

Al Mamun Sun
সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে আপেল বেশ পরিচিত একটি ফল। কেউ অসুস্থ হলে অনেক সময় আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। এই আপেলের নানা উপকারিতার পাশাপাশি

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা করবেন

Al Mamun Sun
পুষ্টিবিদ আখতারুন নাহার আলো : অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য মোটেও ভালো না। অতিরিক্ত ওজনের ফলে শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাধে। তাই সুস্থ থাকতে ওজন নিয়ন্ত্রণে

বেশি লবণ খেলে যা হতে পারে

Al Mamun Sun
লবণের বিশেষ বৈশিষ্ট্য হলো পানি ধরে রাখা। ফলে শরীরে লবণের পরিমাণ বেশি হলে অতিরিক্ত পানি শরীরে জমে যায়। বের হতে পারে না। অধিকাংশ বিজ্ঞানীর মতে,

যেভাবে বানাবেন তালের পাটিসাপটা

Al Mamun Sun
বাজারে এখন হাত বাড়ালেই পাবেন তাল। রসালো ফল তাল দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন মজাদার খাবার। তালের পাটিসাপটা খেয়েছেন কখনও। রেসিপি দিয়েছেন মনিরা মোস্তফা মিতা।

গরমে দই খেলে যেসব উপকার পাবেন

Al Mamun Sun
সম্প্রতি প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ মানুষ। অত্যধিক গরমে মানব শরীরে পানিশূন্যতা ও হিটস্ট্রোকের সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তাই এ সময় শরীরের চাহিদা অনুযায়ী বিশুদ্ধ পানি পান

কোন ভেষজ চায়ের কী গুণ?

Ibrahim Khalil
করোনাভাইরাসের এই সময় সুস্থ থাকতে অনেকেই ভেষজ নানা খাবারের প্রতি ঝুঁকে গেছেন। নানা রকমের ভেষজ চাও খাচ্ছেন কেউ কেউ। তবে ঘরোয়া টাটকা উপাদান দিয়ে নিজে

ড্রাগন ফলের ৭টি চমকপ্রদ স্বাস্থ্য উপকারিতা

Ibrahim Khalil
বাইরের দেশ থেকে আমদানি করা ফলগুলির মধ্যে এটি একটি। ড্রাগন বা স্ট্রবেরি পিয়ার একটি গ্রীষ্মকালিন ফল যা তার প্রাণবন্ত লাল ছিলকা এবং মিষ্টি ও বীজযুক্ত

গরুর মাথার মাংস ভুনা করবেন যেভাবে

Staff correspondent
গরুর মাথার মাংস গরুর মাথার মাংস খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। কোরবানিতে গরুর মাংসের পাশাপাশি এর মাথার মাংস রান্না নিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন। কারণ এটি রান্না
bn Bengali
X